Sega kokku üks supilusikatäis E-vitamiini (apteegist ostetud ampullides), astelpajuõli ja kakaovõid. Kanna segu probleemsetele nahapiirkondadele…
Bloque de noticias
Fullwidth Featured
Looduslike õlidega mask sügavate kortse vastu!
Sega kokku üks supilusikatäis E-vitamiini (apteegist ostetud ampullides), astelpajuõli ja kakaovõid. Kanna segu probleemsetele nahapiirkondadele ja kata need vahatatud paberitükkidega. Hoia maski nahal vähemalt 15 minutit ja kuivata seejärel nahk õrnalt rätikuga, eemaldades ülemäärase segu. Kasuta seda 2–3 korda nädalas kaks tundi enne magamaminekut ja silmade ümbruse nahk muutub elastsemaks ja siledamaks ning kortsud vähenevad […]
8 toitu, mis annavad ilu
Ilutoiduainete edetabelis on esikohal kõrvitsaseemned. Nendes sisalduv tsink parandab naha seisundit, kõrvaldades akne ja vistrikud. Seemned aitavad ka võidelda juuste väljalangemise ja tuhmuse vastu. Lehtsalat on rikas raua poolest, mõjub hästi nahale ja seda kasutatakse silmahaiguste ennetamiseks. Spinat on hea silmadele ja tugevdab hambaid ja igemeid. Õunad aitavad samuti kaasa ilusa naeratuse säilimisele, kuna kaitsevad […]
Kui palju valku sisaldab kanarind ja miks see on kasulik?
100 g kanafilees on üle 20 g valku, mis teeb sellest ühe parima toidu lihaste säilitamiseks ja organismi taastamiseks. Kanaliha sisaldab B-grupi vitamiine, eriti B1, B2, B6 ja B12, samuti vitamiine A, C, H ja PP. Samuti sisaldab see koliini, mis aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele toimimisele. Teine oluline komponent on D-vitamiin, mis on vajalik luude […]